¿Estás muy delgado y ahora quieres subir un poco de peso? Aquí te platicamos si hay alimentos que puedan ayudarte y qué es lo mejor que puedes hacer para que lo hagas de forma saludable.
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Quiero engordar piernas y glúteos en poco tiempo, ¿cómo?
Si quieres aumentar el volumen de tus piernas y glúteos, debes de tomar en cuenta algunos aspectos antes de realizar cualquier medida que no puedan llevarte a los resultados que buscas. Aquí te los mencionamos. En primer lugar: con la salud nunca puedes pensar en hacer cosas en poco tiempo.
[Leer más…] acerca de Quiero engordar piernas y glúteos en poco tiempo, ¿cómo?¿Cómo puedo ganar masa muscular en las piernas siendo mujer?
En general, la masa muscular no es tan fácil de conseguir, sobre todo en el caso de las mujeres, a las que suele costarles más este objetivo que a los hombres. Uno de los motivos es la presencia de menor testosterona, hormona que favorece esta ganancia. Sin embargo, con esfuerzo este objetivo puede conseguirse, y desde Body Balance vamos a contarte cómo.
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