Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición es un elemento fundamental de la buena salud y en cambio una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental y reducir la productividad.
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Los terribles efectos del sedentarismo en los adolescentes mexicanos
¿Te da flojerita hasta por levantarte por el control de la tele? Es hora de que empieces a mover tu cuerpo, en este artículo te platicaremos sobre los efectos, bastante malos, del sedentarismo. Esperamos que al comprender sus consecuencias decidas levantarte del sofá y actuar.
[Leer más…] acerca de Los terribles efectos del sedentarismo en los adolescentes mexicanos¿Cómo puedo prevenir la diabetes en niños mexicanos y adolescentes?
¿Te preocupa que tus hijos algún día puedan padecer de diabetes tipo 2? Aquí te daremos algunos consejos para evitarla en la medida de lo posible.
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