¿Por más que te esfuerzas, no pierdes tu exceso de peso? Es tiempo de que visites a un especialista. Si no sabes cómo se llama, aquí en Body Balance – CDMX te decimos qué es un Bariatra y porqué debes de acudir con él.
Cuando tenemos algunos o muchos kilos de más, es muy probable que tengamos una baja autoestima por ello, y que creamos que puede ser complicado bajar de peso. Vemos como para algunos de nuestros conocidos puede ser muy fácil, mientras que para nosotros no.
Esto puede generarnos muchas inseguridades o podemos simplemente renunciar a la idea de estar mejor, sobre todo cuando ya hemos hecho dietas y ejercicios sin ver resultados.
Cómo se llama el especialista en obesidad
Para bajar de peso van a influir varios factores, no solo depende de uno. Estos pueden ser:
- Tipo de alimentación. No hablamos de dietas estrictas, debes de tener una buena educación nutrimental, saber qué comer, en qué proporciones y los alimentos que no son adecuados.
- Actividad física. Influye si tienes un trabajo donde todo el día la pasas sentado, si hacer ejercicio, si realizas múltiples actividades o eres más del tipo de persona sedentaria.
- Hábitos de sueño. La falta de sueño afecta tus niveles de energía para realizar actividades, además de afectar tu metabolismo, lo que va a influir en que no pierdas peso.
- Factores genéticos. Sí nuestra genética influye, hay quienes tenemos una tendencia a almacenar más grasa corporal que otras personas.
- Salud emocional. El cómo no sentimos puede afectar nuestra manera de enfrentamos a un problema de sobre peso, o puede orillarnos a él.
- Enfermedades. Existen varias enfermedades en las que se ve afectado nuestro metabolismo, o hay alteraciones hormonales que nos llevan a subir de peso y/o que sea más complicado bajar.
- Medicamentos. El consumo de ciertos medicamentos, también pueden afectar nuestro metabolismo corporal.
- Otros. Nuestra edad, malos hábitos como fumar y consumir alcohol, nuestro nivel sociocultural, etc., también pueden influir.
El bariatra cuida todos estos factores por ti
Para bajar de peso hay que realizar un análisis y saber cuáles son los factores que nos están afectando a cada uno de nosotros. Dependiendo de ello, serán las medidas correctas que debamos de tomar.
Ahora te debes de preguntar ¿con qué especialista debo de acudir? Acude con profesionales, en el caso de que tengas alguna enfermedad o estés tomando medicamentos que te hacen ganar peso, lo mejor es que acudas con un médico Bariatra. Ellos son quienes podrán ayudarte a perder kilos de manera segura.
Si crees tener problemas emocionales que están influyendo, lo más recomendable que busques ayuda psicológica a la par de acudir con un Licenciado en Nutrición. Para los demás casos bastará con que te acerques a Nutriólogos.
En Body Balance podrás encontrar en apoyo de Médicos Bariatras y Nutriólogos, que te ayudarán a identificar los factores que están influyendo en tu ganancia de peso. Si lo necesitas podrán trabajar de manera conjunta para ofrecerte cuidado médico a la par de ofrecerte planes de alimentación totalmente adecuados a tus necesidades.
Contáctanos y agenda cita para una de nuestras consultas nutricionales, estaremos contentos de ayudarte.
Deja una respuesta