Llevar una alimentación saludable y balanceada puede ser más fácil de lo que te imaginas. Una alimentación correcta consta de 6 características importantes: completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada. Además, como reglas generales para seguir debe incluir a todos los grupos de alimentos.
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10 bebidas que se dice que sirven para adelgazar mientras duermes
¿Es cierto que existen bebidas que queman la grasa abdominal mientras duermes? ¿Se puede adelgazar así y bajar de peso? Si quies saber cómo bajar de peso mientras duermes, sigue leyendo.
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Si ya realizaste un gran esfuerzo y a pesar de él, no logras bajar de peso, aquí te mencionamos los posibles factores y la mejor solución, para que no pierdas más tiempo y ánimos.
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¿Te has realizado una analítica hace poco tiempo y has descubierto que tienes colesterol y triglicéridos altos? ¿Quieres saber qué alimentos son más recomendables y cuáles son perjudiciales? Desde tu clínica Body Balance en Colonia Roma Sur vamos a ayudarte.
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¿Estás pensando en bajar de peso de forma saludable? ¿Quieres mantener una dieta saludable incluyendo las frutas pero no sabes cuáles tomar? En Body Balance, tu centro de nutrición y metabolismo integral, te lo contamos todo para que consigas tus objetivos.
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En general, la masa muscular no es tan fácil de conseguir, sobre todo en el caso de las mujeres, a las que suele costarles más este objetivo que a los hombres. Uno de los motivos es la presencia de menor testosterona, hormona que favorece esta ganancia. Sin embargo, con esfuerzo este objetivo puede conseguirse, y desde Body Balance vamos a contarte cómo.
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