¿Es cierto que existen bebidas que queman la grasa abdominal mientras duermes? ¿Se puede adelgazar así y bajar de peso? Si quies saber cómo bajar de peso mientras duermes, sigue leyendo.
¿Quieres perder unos kilos y no sabes cómo hacerlo? ¿Quieres saber qué bebidas pueden ayudarte a adelgazar? ¿Y hay alguna de ellas que actúe mientras dormimos? En Body Balance, tu clínica de nutrición y metabolismo integral, vamos a resolver todas tus dudas a continuación.
Todas las personas hemos pasado por un momento en que, nos miramos al espejo, y nos damos cuenta de que hemos ganado unos kilos de más. Nos empezamos a alarmar y queremos perder este peso lo antes posible. Comenzamos a buscar información en internet y vemos distintos tipos de dietas y formas de perder estos kilos.
Seguro que, en esta búsqueda, has oído a hablar de ciertas bebidas que pueden ayudarnos a adelgazar mientras dormimos, lo cuál es el sueño de todos nosotros. Sin embargo, tenemos que decirte que, aunque existen alimentos y bebidas que contribuyen a perder la grasa, no existe ninguna bebida infalible que se asocie al adelgazamiento.
Las bebidas que queman grasa abdominal mientras duerme no funcionan al 100%
El método que sí es eficaz para perder peso, es gastar más calorías de las que consumes cada día, ya sea reduciendo la ingesta de grasas saturadas y sustituyendo estos alimentos por otros menos calóricos o haciendo más ejercicio físico.
Algunas bebidas recomendadas, ya sea por la mañana, tarde o noche y que van a contribuir a la reducción de peso, son el agua o las infusiones, ya que favorecen la eliminación de líquidos. Pero, ante todo, hay que complementar esta ingesta de bebidas con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
Para conseguir este objetivo, hacerlo gradualmente y sin correr ningún riesgo, en Body Balance contamos con los mejores profesionales en medicina y nutrición, que van a hacer un plan de alimentación y entrenamiento individualizado, adaptado a tus necesidades nutricionales y estado físico.
Consulta con nuestros nutricionistas qué beber para adelgazar y cómo
En muchas ocasiones es difícil para nosotros conocer qué hacemos mal o qué alimentos estamos consumiendo que no son adecuados. Además, en función de cada cuerpo o necesidades, habrá que adaptar un plan individualizado para conseguir los objetivos deseados, que es la filosofía que siguen nuestros profesionales.
Por ello, si quieres quitarte esos kilos de más de forma eficaz, te recomendamos acudir a nuestra clínica ubicada en Colonia Roma Sur, CDMX, ya que contamos con consultas presenciales. Si vives lejos o no tienes tiempo suficiente, también tenemos consultorio en línea, con los mismos servicios que si vienes directamente a la clínica.
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